7月28日,“郯城县全民健身运动——骨动郯城健骨操大赛”在县第一人民医院多功能厅举行。本次比赛由县卫计局、县计生协会、县总工会、体育工作办公室主办。来自乡镇和县直单位的8支代表队150余名职工参加比赛。
8支代表队各展风采,经过激烈角逐,县第一人民医院代表队荣获一等奖,将代表郯城县参加市级比赛;县文广新局代表队、县水利水产局代表队荣获二等奖;县邮政公司代表队、县疾控中心代表队、县卫计局代表队、李庄镇代表队、县妇幼保健计划生育服务中心代表队荣获三等奖。
学习健骨操,全方位刺激骨骼良性生理反应,有利于防范骨质疏松,在强健骨骼的同时也实现了身体活动能力的全面提升。骨质疏松通常被称为“沉默的杀手”,大多数患者在早期没有症状,随着人体骨质的逐步流失而出现症状,晚期大多数病人会出现全身关节疼痛,甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。国际骨质疏松基金会的数据显示,女性一生中发生骨质疏松性骨折的概率风险达40%,高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌概率风险的总和。有专家建议,特别是女性群体平时多进行户外运动,定期检测骨密度,注重钙制剂的补充,为自己的健康加“骨”劲。中国国家女排主教练、骨质疏松防治宣传员郎平呼吁“中国大妈要做‘硬骨头’”。
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