为进一步普及心理卫生保健知识,帮助职工树立积极向上的健康心态,12月5日下市妇幼保健院邀请山东省总工会心理健康服务专家、市总工会“工惠乐学”心理疏导讲师、临沂大学心理系教授、EAP项目组负责人李树军教授,以《我的情绪我做主》为题开展了心理健康培训。副院长刘迎恩、工会主席王桂荣及各科室负责人、行政后勤人员150余人参加了活动。
李树军教授结合生动鲜活的案例,从对情绪的认识、情绪的作用以及情绪的调节等方面进行了系统讲解,内容深入浅出,李教授现场和职工多次互动交流,充分调动了大家参与的积极性。通过讲解,既解读了职工心理健康知识,又分享了缓解心理压力的方式方法,进一步增强职工自我保健意识,提高心理健康水平,做到快乐工作、健康生活。
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