9月14、15日下午，市人民医院在老干部活动中心举行八段锦培训班。参与人数共计50余人。

通过视频教学、关键点讲解、分组训练等方式，学员们基本掌握了八段锦的动作要领并在现场进行了集体演示。

研习八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的健身活动。