为引导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，践行文明健康的生活方式。9月13日，莒南县卫生健康局联合县疾病预防控制中心走进县第四小学开展开学健康第一课暨“三减三健”科普进校园活动，师生、家长300余人参加。

县疾控中心的健康科普专家精心授课，为家长和孩子们科普了有关减糖知识，通过现场互动，让同学们学习了解长期过量高糖饮食的危害以及如何科学减糖，同时现场为学生和家长展示常见食品的含糖量，让大家对食品中的含糖量有了更加直观的了解。

通过本次科普活动，同学们纷纷表示以后要多喝白开水，少喝饮料，少吃含糖的零食，日常生活中适量控制糖和碳水的摄入，外出就餐少点、不点含糖量高的菜品，学会看食品营养标签和配料表，按照低糖标准饮食，远离甜食和深加工食品，以低糖低碳水的饮食为主，做健康活力青少年。