为深入开展“健康临沂—健康素养大提升行动”，提高全市居民健康素养水平，增强社区居民自我保健意识，9月22日，临沂市卫生健康促进“百千万”行动健康教育宣讲活动走进罗庄区幸福小镇。

讲座现场，国家卫生创建暗访专家库专家，山东省卫生创建专家库专家，临沂市健康促进中心党总支书记、主任杨俊山，围绕群众健康关切内容，现场向在座居民讲述了关于合理膳食、控制体重、适当运动、心理健康、改善睡眠、限盐、控烟、科学就医、合理用药等健康常识；并列举高血压、高血糖等慢性病的危害以及症状，针对不同体质如何护理，同时号召居民平时应多注意体检保健，指导大家要树立"预防为主、治疗为辅"的理念，并纠正居民平时生活中的饮食误区，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高健康意识。

“没有全民健康就没有全面小康，深入推进“百千万”活动，是‘健康临沂’建设的重要内容。”在杨俊山生动的讲解后，参加讲座的居民纷纷表示，自己受益匪浅，平时虽然知道健康很重要，但并不知道怎样从日常饮食方面去预防和保健，听了健康知识讲座，他们都学到了很多保健知识，以后会更加关注自己的健康。

“百千万”行动是今年全市卫生健康系统提升群众满意度“十大行动”中的重要内容。今后健康大宣讲活动还将陆续走进更多社区、村居、学校、单位、家庭、基层医疗卫生机构，开展健康科普服务。同时，在线上提供适应群众需求、内容权威科学、形式生动活泼的健康科普作品，切实打通健康科普服务群众的“最后一公里”。